Ghidul biciclistului | Chris Hoy

Descriere Ghidul biciclistului | Chris Hoy

GHIDUL BICICLISTULUI se adreseaza atat celor care abia s-au urcat pe bicicleta, cat si ciclistilor experimentati. Sfaturile oferite de catre unul dintre cei mai mari sportivi olimpici britanici, Sir Chris Hoy, va vor ajuta sa deveniti un ciclist tot mai bun, mereu in forma, mai rapid, mai rezistent si mai indemanatic.Cartea este impartita in trei sectiuni:1.

Factori tehnici: configurarea bicicletei, siguranta in mers si abilitati, echipament, ingrijirea bicicletei2. Factori fizici: teoria antrenamentului, exercitii pentru performanta, planificarea si urmarirea obiectivelor3. Factori mintali: psihologie sportiva, analiza rezultatelor, depasirea temerilor si tehnici mintaleSir Chris Hoy (membru al Ordinului Imperiului Britanic, MBE) este unul dintre cei mai premiati sportivi olimpici britanici, cu sase medalii de aur si una de argint.

Chris a concurat in toate probele de ciclism existente, de la BMX la cele pe teren accidentat (montane), de sosea, de contratimp si ciclocros, inainte de a se specializa in cele de pista.Chris Hoy a castigat prima medalie olimpica de aur la Atena, in 2004, in proba de 1 km contratimp. Dupa ce aceasta a fost scoasa din calendarul olimpic, el s-a concentrat pe alte probe de pista – respectiv keirin (cursa individuala de contratimp), sprint si urmarire pe echipe.

In 2008, la Beijing, a castigat aurul la fiecare din aceste probe, devenind primul sportiv britanic in istoria seculara a olimpismului care a reusit aceasta performanta.Chris a fost votat Personalitatea Sportiva a anului 2008 intr-un clasament realizat de BBC si a fost onorat prin includerea sa in New Year Honours List 2009. Trei ani mai tarziu, cu ocazia JO de la Londra, Chris a castigat alte doua medalii de aur – in probele de keirin si urmarire pe echipe – devenind astfel cel mai premiat sportiv olimpic britanic.

In iunie 2016, Chris si-a trecut in palmares si terminarea celei mai solicitante curse automobilistice de anduranta, Le Mans 24 de ore, si asta chiar la debut. Nu in ultimul rand, Chris a facut parte din echipa de comentatori si experti a BBC in timpul transmisiunilor TV de la diferite campionate mondiale, jocuri olimpice sau ale Commonwealth.